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这样喝普洱茶才能养胃护胃 高尔夫 奥运会

来源:未知       更新时间:2017-12-30 11:35

这样喝普洱茶才能养胃护胃  高尔夫 奥运会

喝普洱茶到底伤胃还是不伤胃呢?今天樨木就带各位茶友一起探讨一下这个问题!因为对爱喝茶而又胃不好的茶友来说,这个问题很重要,如果没有正确的喝茶技巧,伤到胃那是很难受的。

健康知识|这样喝普洱茶才能养胃护胃

樨木就是胃不太好,以前才刚接触茶不懂其中奥妙,常常喝了茶之后,虽然不至于立马胃疼,但是喝完茶后,胃里真是翻江倒海的难受,一天都不想吃东西,那种感觉,真的很那说出来。

健康知识|这样喝普洱茶才能养胃护胃

喝普洱茶伤胃吗?

樨木为您解答,喝普洱茶不一定会伤胃,为什么呢?因为普洱茶分为生茶和熟茶,生茶比较伤胃,熟茶养胃。

经常饮用过新的普洱生茶很容易对胃造成影响,因为普洱生茶的生茶过于刺激,含有较多的茶多酚、儿茶素等物质,这些物质对人体的肠胃黏膜有较强刺激性。

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图为百花吟-2006年浮沉南板古树生茶

对于肠胃较差的人,如果经常饮用过新的普洱茶的话,会直接对胃产生较大的影响,进而导致胃寒、胃疼等各种症状,甚至严重的还会胃出血。

建议:胃不好的茶友过新普洱茶尽量少喝,生茶至少需要放置三个月或半年的时间再饮用。

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普洱老茶暖胃护胃

经过后期自然存放之后的普洱老茶,茶性温和,并且对胃产生刺激性的物质已经大部分氧化,经常饮用普洱老茶,无论是老生茶还是老树茶,都能暖胃护胃而且在一定程度上还能调理肠胃进而达到养胃的功效。

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老茶当中还含有一定的活性酶,能够随着时间发展不断地产生变化,对普洱茶本身形成有利的影响。如果品质好、仓储得当的话,几十年甚至几百年的老普洱还能喝,而且滋味醇和、经久耐泡。

建议:老茶概念到现在未有准确、全面、权威的定义,但一般超过十年的普洱茶口感和功效上都有了较大的提升。

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普洱熟茶能暖胃

而普洱熟茶在经过发酵后,茶性就比较温和了,而且还会产生大量的衍生物质,有利于人体的胃肠道的吸附,刺激性小。因而,陈化三个月以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的成效,其主要缘由都与小分子有关。

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熟茶内含的果胶物质远高于其它茶类。它不只表现很好的吸附性,又能粘结和消弭体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,起到解毒作用;同时又能维护胃粘膜,协助消化。

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普洱茶怎样喝养胃?

对于胃不好的朋友,不管你喝生茶还是熟茶,都可以在茶里加点蜂蜜。特别是对胃酸过多,或者患有胃炎及胃溃疡的人而言,饮用时假如再加上一勺蜂蜜,其养胃的成效更是明显。

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胃不好的人喝茶应该避免哪些东西?

1、空腹喝茶

空腹喝茶,是最伤胃的一种饮茶习惯!空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,很容易伤胃。

除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。

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2、晚上喝浓茶

茶叶中的咖啡碱会使人产生兴奋,还会促使身体分泌胰岛素,从而可能出现低血糖,严重会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。

3、酒后喝茶

很多人总认为酒后喝点茶可以解救,但实际上茶跟酒一起喝,不但不能解酒还会对身体造成很大的损伤。这个时候,你千万不要觉得这是养生,调节的方法,这是不是养生,这是自杀!因为茶的咖啡碱含量比较高,咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜。

健康知识|这样喝普洱茶才能养胃护胃

注意:胃病患者服药时一般不宜饮茶,但在服药2小时后,可以饮用些淡普洱茶、糖红茶、牛乳红茶,有助于消炎和胃粘膜的维护,对溃疡也有一定疗效。饮茶还能够阻断体内亚硝基化合物的合成,防治癌前病变。


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